Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012

Subscribe RSS

 

          Run        

 

Tässä lenkkeily-blogissa  kerron päiväkirjan tapaan juoksulenkeistä sekä  tunnelmista ja ajatuksistani matkan varrelta. 

 

 

 

 7, 5 km 3.4. ja 7.4.
06.04.2010 19:53 | Juni

Keväiset kelit, vaikka aurinkoa ei juuri näillä lenkeillä näkynyt. Viime lauantaina oli päätie jo niin kuiva, että pölysi varsinkin kurveissa - tänään oli sen verran kosteaa, että ei tarvinnyt pureskella hiekkaa hampaiden välissä...

Lauantainen lenkki meni muuten hyvin, mutta jo puolessa välissä matkaa alkoivat jalat painaa. johtuikohan  harjoituksen tai unen puutteesta vaiko anemiasta - vaikea tietää.  Huomasin taas kerran, että väsynein lihaksin pitää olla varovainen: jos heittelee jalkojaan rennosti ja voimattomasti, saattavat nivelet siitä kärsiä, varsinkin polvet. Onneksi mitään pitempikestoista haittaa ei väsymyksestä tällä kertaa seurannut.

Tänään taas - ennen puolta välliä - sattui yksi ikävä juttu, tuttu menneiltä ajoilta, mutta joka ei ole vaivannut pitkiin aikoihin. Onneksi se meni ohi noin kymmenessä minuutissa ja matka jatkui juoksujalkaa - varsin kevyestikin. Tällä kertaa ei jomottanut varpaita eikä nilkkoihin ole sattunut sen jälkeen, kun sain Viiviltä ihanat paksut, käsinkudotut sukat, joissa ei ole ikäviä saumoja ja jotka eivät kiristä mistään. (Olen tosi kiitollinen Viiville tuosta yllätyslahjasta!)

Uusia muuttolintuja emme tänään nähneet; mutta tässä eilinen otos kanadanhanhista, jotka nyt tekevät seuraa lukuisille merihanhille. (Lisää muuttolinnuista Luontoblogissani)


 - Juni
|



Kommentti

                       
Kirjoittaja

Sähköposti

Kotisivut

Roskapostisuojaus: Paljonko on kuusi miinus kaksi?
(Pakollinen, Vastaa numeroin)



Ei kommentteja




Visitor Map

©2019 Juniperin Kotipiha - suntuubi.com