Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Subscribe RSS

 

          Run        

 

Tässä lenkkeily-blogissa  kerron päiväkirjan tapaan juoksulenkeistä sekä  tunnelmista ja ajatuksistani matkan varrelta. 

 

 

 

 Heinäkuun helteillä...
20.07.2010 23:18 | juniper

Helteistä huolimatta olemme Janiperin kanssa käyneet juoksemassa  5., 9. ja 16. päivinä + parina päivänä teimme pitemmän kävelylenkin. Päätiellä on ollut tietöitä, joiden vuoksi olemme kaksi viimeistä lenkkiä tehneet juoksemalla eestaas läheistä hiekkatietä. Sekään ei ole tuntunut yksitoikkoiselta, kun tien reuna on täynnä erilaisia kukkia ja heiniä... joissa erilaisia örkkejä ('slurp!' ;) ). Jonain päivänä sinne pitää mennä kameran kanssa... kunhan ehtii...

Kumma kyllä juokseminen +25 asteessa (auringossa yli 40 C) - ei ole tuntunut tukalalta - ei ainakaan toistaiseksi. Mielestäni helteellä ei pitäisi jäädä paikalleen istumaan, jolloin aineenvaihdunta hidastuu. Parempi olla liikkeellä ... ja hikoileminenhan on pelkästään terveellistä: kuona-aineet poistuvat elimistöstä. Kunhan sitten täydentää nestehukkaa juomalla runsaasti. ja kyllä vesi hyvälle lenkin jälkeen maistuukin!

Huomenna kenties menemme taas juoksemaan, jos Janiper jaksaa herätä ajoissa. Toivottavasti! On luvattu puolipilvistä mutta poutaa. Loppuviikosta sää muuttuu epävakaiseksi ja sateiseksi. Silloin ei ole kiva lähteä lenkille...

Pian se nähdään,  miten "asiat kehittyvät"... Ei oteta stressiä...


( Päivitetty: 20.07.2010 23:29 )

 - juniper
|



Kommentti

                       
Kirjoittaja

Sähköposti

Kotisivut

Roskapostisuojaus: Paljonko on kaksi miinus yksi?
(Pakollinen, Vastaa numeroin)



Kommentit

Oletko lopettanut kuntoilun? Toivottavasti et! Laitapa vähän päivityksiä ja käy liittymässä myös www.heiaheia.com palveluun niin kaikki voivat seurata kuinka Juniper liikkuu...

- Ari - 23.11.2010 12:27





Kommentoi


Visitor Map

©2019 Juniperin Kotipiha - suntuubi.com